Banyak Mamil Kurang Mengonsumsi Omega-3

Riset yang di lakukan oleh pakar dari University of Alberta dan University of Calgary mene mukan, masih banyak mamil yang kurang mengonsumsi omega-3 selama kehamilan dan pascapersalinan. Hasil riset yang dimuat di jurnal Applied Physiology, Nu trition, and Metabolism ini memaparkan, hanya sekitar 27% mamil selama kehamil an dan 25% mama pada tiga bulan perta ma pasca persalinan yang mengonsumsi omega-3 sesuai rekomendasi ahli.

Pada hal, omega-3 yang di dalamnya termasuk EPA, DPA, dan DHA ini diperlukan selama kehamilan untuk perkembangan janin dan plasenta, serta untuk perkembangan otak bayi baru lahir. Omega-3 banyak terdapat dalam ikan, rumput laut, dan pangan hasil laut lainnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *